20.máj 2025 priniesol zaujímavé stretnutie pre žiakov 1. stupňa. Rozprávali sme sa o Dni mlieka, o dôležitosti, prečo piť mlieko.
- Obsahuje veľa vitamínov, ktoré chránia a podporujú naše zdravie.
- Mlieko a mliečne výrobky obsahujú vzácne mliečne bielkoviny, ktoré majú významné antibakteriálne a antivírusové účinky.
- Kyslomliečne výrobky ( tvaroch, jogurt, kefír) blahodarne pôsobia na činnosť žalúdka,čriev a zlepšujú imunitný systém.
- Mliečny tuk je ľahko stráviteľný, má vysoký obsah mastných kyselín.
- Mlieko obsahuje jód, ktorý aktivuje látkovú premenu.
- Mlieko je jedným z najbohatších zdrojov vápnika a fosforu. Tieto látky sú dôležité pre pevné kosti, zuby, svaly a pozitívne pôsobia na nervy.
- Dôležitým pre zdravie je aj mliečny cukor. Najvýznamnejším sacharidom mlieka je laktóza, ktorá je ľahko stráviteľná a je výborným zdrojom energie.
Spoločne sme si pozreli prezentáciu o mlieku. Vedomosti o mlieku sme si overili vyriešením
testu. Vytvorili sme spoločný plagát. Potom každý žiak dostal pracovný list, ktorý bol úlohami
prispôsobený k jeho veku.
Mgr. Viera Palugová
